Zumba er en treningstime med dans basert på latinamerikanske rytmer. Trinnene og koreografiene er enkle. Zumba passer for alle danse og treningsglade mennesker. Du styrer selv intensiteten men man blir fort svett når man blir revet med av disse herlige og energiske rytmene. Vi har zumba på Skarnes med vår supre instruktør, Theresa
Krav: Ingen forkunnskaper kreves.
Utstyr: gode sko og treningstøy. Husk også vannflaske og svettehåndkle.
